Medavhengighet/codependency

Tegn på at du er medavhengig:

• du fokuserer på andre og deres problemer

• du er ekstremt selvkristisk

• du føler deg ansvarlig for alt og alle

• du er en people-pleaser, redd for å opprøre andre

• du har problemer med å sette grenser

• du overser dine egne ønsker og behov

• intimitet, åpen og årlig kommunikasjon og tillit er vanskelig for deg

• du er perfeksjonistisk

Det kan det være vanskelig å være ærlig om dette overfor deg selv til og med. Fordi mange av disse egenskapene minner litt for mye om en partner eller forelder du ikke ønsker å være som.

Det betyr ikke at du er et dårlig menneske. Medavhengighet og narsissisme kan virke som det samme, med det er egentlig hverandres motsetninger.

I begge atferder ligger det en sårbarhet, som ofte kommer fra barndommen.

Dette kan være grunnen til at du stiller spørsmål om du er narsissisten.

Begge atferder fokuserer på andre. Forskjellen er motivet. Du ønsker andre alt godt, det gjør ikke narsissisten.

Jeg føler dette bildet oppsummerer helheten best: